効果6.ダイエット作用 | ライオンのラクトフェリンVSホコニコのラクトフェリン口コミ徹底比較

ラクトフェリンのダイエット作用

「運動や食事制限は続かない」「最近ウエストが気になる」だけど、ダイエットサプリはなんだか危なそう・・・と感じる方は多いでしょう。

そこでおすすめなのが、ラクトフェリンのサプリメント。

ラクトフェリンは赤ちゃんが母乳から摂取するような安全な成分ですが、「内臓脂肪の減少」効果が認められており、さらに「腸内環境の改善」による便秘解消などの効果も期待できます。
そのため、特にお腹周りのサイズダウンにおすすめです。

ダイエットサポートサプリは数多くありますが、ラクトフェリンにはダイエットだけでなく、免疫力UPや抗ウイルス作用、アレルギーの予防などの様々な健康効果があると言われています。

ダイエット中は栄養の偏りやストレス、疲労などによって体調を崩しがちですが、ラクトフェリンなら健康的にダイエットを続けることができるでしょう。

お腹がスリムな女性ラクトフェリンの研究は100年以上前から始まり、1980年頃から製品化・実験結果の発表がはじめりました。

その実験の１つが「内臓脂肪を減らす」というものです。

試験内容は、ラクトフェリンとプラセボ（有効成分のない薬）を含む実験で、300mgのラクトフェリンを２ヶ月間摂取してもらうというというもの。
結果、ウエストは平均3.4cmのサイズダウン、体重は平均2.5kgの減少がみられました。

他にも、2ヶ月で内臓脂肪面積が平均約20％減ったという結果が発表されています。

このように、ラクトフェリンの内臓脂肪の減少効果は実験により証明されています。

お腹がスッキリした女性ラクトフェリンには腸内環境改善の効果も期待できます。
腸内を改善することで、様々なダイエット効果が得られるのです。

腸内環境が改善することで便秘を解消することができます。
毎日排便がある方も、腸内には宿便と言われる便が溜まっていることもあります。

それらの溜まっている便をだすことで、体重が軽くなったり、ポッコリお腹を改善できるかもしれません。

体操をする女性体内の毒素は「便から75％、尿から20％、汗から3％、毛髪から1％、爪から1％」排出されています。

つまり、毒素の大半は便から排出されているのです。
便秘は毒素をため込んでしまっている状態ですから、腸内環境が改善し、便秘を解消することで、溜まっていた毒素を排出（デトックス）することができます。

デトックスすることで代謝もUPしますから、太りにくい体質づくりに役立つことでしょう。

チキンを食べる女性腸には栄養や水分を吸収する働きがありますが、古い便が溜まっていると、それらをうまく吸収することはできません。

ラクトフェリンで腸内環境が改善されれば、腸内がきれいになり、栄養もスムーズに吸収することができるようになるでしょう。

脳は「栄養が足りていない」と感じると、それを補うためにもっと食べるよう指示をだしてしまうと言われています。

これまでの食欲の原因が、腸の栄養吸収がうまくいっていなかったことにあるならば、ラクトフェリンの整腸作用によって改善することができるでしょう。
充分に栄養が足りていれば、無駄な食欲を抑えることができます。

効果を感じてリピートです。お通じが良くなって、毎朝すんなり出るようになりました。
さらに、臭いガスがでにくくなったので、腸内環境が整ったという感じです。これだけに頼って痩せるとは思えませんが、続けることでお腹のポッコリに効果がありそうです。

1か月飲んでみて、確かに痩せました。
これまで頑張って運動をしてもなかなか痩せなかったのに、お腹のぽっこり感がなくなってきました。

継続することでと信じて9か月間毎日飲みましたが体重は減りませんでした。
効果には個人差があるとしても、これはショックでした。

40代の男です。飲み始めて３～４か月程で６ｋｇ痩せました。ウエストはマイナス５ｃｍ！
もちろん、ランニングや腹筋、食事制限なども併せています。
値段が高いのがネックかな。

健康目的で飲んでいますが、3か月続けてみて5キロほど体重がへりました。

ダイエットをすると体調を崩すことが多いですが、ラクトフェリンを飲み始めてからは体調を崩すことがまったくなくなりました。
確実に痩せて健康っていうのはうれしいです。