ビフィズス菌と乳酸菌の違いとは？ 「ビフィズス菌の効果って？」 お腹に良いと言えば「乳酸菌」ですが、機能性ヨーグルトなどでよく見かけるビフィズス菌については良く知らないという方は多いですよね。 今回は、ビフィズス菌の特徴 ‥‥

もう迷わない！乳酸菌サプリや飲料の効果 「乳酸菌サプリや飲料は気になるけど、腸まで届く必要があるかわからない」 このような疑問をお持ちではないでしょうか。 乳酸菌で腸内環境を整え、免疫力アップをしたいと考えたとき、乳酸菌 ‥‥

 ヨーグルトに含まれるフェカリス菌って何？効果と摂取方法を確認しよう 「フェカリス菌は、ほかの腸内細菌とどう違うの？」 このような疑問をお持ちではないでしょうか。 一概に「フェカリス菌」といっても、FK-23株やEC-1 ‥‥

オリゴ糖は腸内フローラの改善に効果的！ 善玉菌のエネルギー源となるオリゴ糖を摂取し、年齢を重ねるごとに減少していく善玉菌の減少を食い止めましょう。 オリゴ糖と、乳酸菌やビフィズス菌などの善玉菌の違いや特徴をしっかりと把握 ‥‥